Télécharge ton pdf offert "bons temps d'écran"

Tu veux réduire le temps d'écran mais ça devient très compliqué cris, pleurs, négociations, voici un jeu simple qui mettra fin à ce bras de fer avec ton enfant.

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Mode d’emploi

  • Imprime le fichier en recto verso pour avoir une face « activité » et une face « temps d’écran ».

  • Découpe soigneusement chaque bon ou mini-carte.

  • Plastifie les cartes pour les garder longtemps et les manipuler facilement.

  • Lorsque ton enfant demande à regarder un dessin animé, une vidéo ou jouer à un jeu vidéo :

    • Propose-lui de choisir une carte.

    • Une fois l’activité réalisée, il « débloque » son temps d’écran correspondant.

  • Fini les négociations épuisantes sur les écrans.

  • Tu responsabilises ton enfant de manière ludique.

  • Tu encourages de vraies activités physiques, artistiques ou cognitives avant les écrans.

  • Tu gardes une ambiance plus zen et bienveillante à la maison.